Hoy es el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, enfermedad que padecen millones de personas alrededor del mundo y una de las principales causas de fallecimientos en República Dominicana.
En el país se estima que 23.8% de hombres y 19% de mujeres (según el estudio EFRICAARD II, de 2011-2012) padecen hipertensión arterial, siendo la principal causa de demanda de servicios de salud, según los expertos que alertan a la ciudadanía a enfrentar los factores de riesgos. Recuerdan que la hipertensión arterial presenta una marcada asociación con los demás factores de riesgo cardiovasculares como la obesidad, la diabetes, la hipercolesterolemia, el alcoholismo, el hábito de fumar y el sedentarismo, todos muy presentes entre los dominicanos.
Su prevalencia en en el país es de 23.8% en hombres y 19% mujeres
Con motivo de declararse hoy, 17 de mayo, como el Día Mundial de la Hipertensión, en el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) busca despertar la conciencia de las personas para contribuir a la prevención y control de la hipertensión en las poblaciones de la Región de las Américas. La Liga Mundial de Hipertensión, asegura que en el mundo existen más de 1.5 billones de personas que padecen de dicha enfermedad. En las Américas, la OMS plantea que hay más de 250 millones de hipertensos.
El Estudio de Factores de Riesgo Cardiometabólico, (EFRICARD II, 2011) de 2011 informaba que 35% de la población dominicana mayor de 18 años (2,527,248 habitantes) son pacientes de hipertensión arterial.
La hipertensión arteria (HTA) es el principal riesgo para padecer riesgos cardiovasculares.
Las dietas ricas en sal y bajas en potasio y calcio, el sedentarismo, el consumo de alcohol, tabaquismo y el estrés constituyen los principales factores de riesgo para sufrir de hipertensión, una enfermedad que se caracteriza por un aumento de la presión en el interior de los vasos sanguíneos.
Los indicadores de salud del país, publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS/OPS) registran al año 66.9 defunciones en República Dominicana, contadas en miles, y de éstas, el 60 % se relaciona con problemas cardiovasculares, igual a como ocurre en el resto del mundo.
La prevalecía de fumadores actuales de tabaco en adultos es de 13.8 %, de los cuales el 19.1% es hombres y 8.5 % mujeres.
Los expertos hablan de que medicamentos como esteroides, antiinflamatorios y descongestionantes nasales son también factores de riesgo y que al eliminarlos o controlando esos desencadenantes se podría reducir la prevalencia de hipertensión.
Los vasos se van dañando trayendo enfermedades cardiovasculares como derrame cerebral (ACV), infarto del miocardio, daños renales y de ópticos.
QUE ES LA HIPERTENSION ARTERIAL
Presión Arterial
Es la fuerza que ejerce la sangre en las arterias cuando el corazón la impulsa, de esta manera se logra la presión necesaria para que la sangre circule y se distribuya por los diferentes órganos de nuestro cuerpo.
Hipertensión Arterial
Es una enfermedad crónica prevenible caracterizada por un incremento continuo de la presión sanguínea en las arterias.
Factores que pueden desencadenar hipertensión arterial
En un 90% se desconoce la causa, pero existen factores de riesgos que podrían provocar que una persona la desarrolle en algún momento de su vida, como son: Factores hereditarios, edad (mayor de 50 años), sexo, raza (incidente en raza negra), uso de drogas o abuso de sustancias, fumar, dieta rica en grasas y sal, obesidad, el estrés, sedentarismo y el uso de algunos medicamentos.
La hipertensión arterial puede afectar órganos muy sensibles a los incrementos de la misma, como el cerebro, los riñones y el corazón.
Se debe estar alerta ante los siguientes síntomas y signos clínicos
Por lo general, no hay síntomas, muchas personas la padecen, pero no lo saben, hasta el momento de una toma de presión arterial o cuando se presenta una eventualidad o complicación de la misma, es por esto que a la presión arterial se le llama “El asesino silencioso” y por lo que se recomienda acudir periódicamente a un chequeo médico. Forman parte de esta enfermedad los siguientes síntomas y signos:
- Dolor de cabeza
- Vértigos
- Mareos
- Nauseas
- Opresión en el Pecho
- Zumbido en los oídos
- Cansancio
- Sangrado por la nariz
- Sudoración excesiva, entre otras
¿Cómo podemos prevenirla?
Implementando y siguiendo hábitos de vida saludable que incluya:
- No fumar
- Controlar el consumo de alcohol.
- Evitar situaciones de estrés y aprender sobre el control del mismo.
- Realizar ejercicios físicos 30 minutos al día.
- Mantener un peso corporal adecuado.
- Mantener una alimentación balanceada enfocada en bajo consumo grasas, sal y azucares.
En la República Dominicana es la segunda causa de muerte en adultos.
(1). https://semma.gob.do/hipertensi%C3%B3n-arterial/
(2) https://revistas.intec.edu.do/index.php/cisa/article/view/1475/2050
