La pandemia por el COVID 19 al día de ayer había afectado a 5 103 006 individuos en el mundo con 14 422 casos en mi natal República Dominicana y 379 nuevos casos en 24 horas según el informe del ministerio de Salud.
Desde hace unos 5 días observaciones personales y de colegas aunado a la cobertura de noticias en los principales medios de comunicación, alertan de una conducta preocupante justo cuando inician las fases de desescalada anunciadas por el Poder Ejecutivo.
Llama la atención comentarios como “es sólo un virus” y “es un virus como cualquier otro” mediante el cual justifican oportunidades de aglomeración, pocas medidas de higiene y las negativas de seguir las indicaciones en el orden público.
Si bien se trata de un virus, sus implicaciones e involucramiento de prácticamente todos los principales sistemas del cuerpo lo distinguen por mucho de otros virus. La comunidad médica lo vive a diario por lo que hoy me dispongo a ayudarles identificando algunos puntos neurales que entiendo sumarán.
Las presentaciones clínicas como consecuencia de un estado inflamatorio severo procoagulante es la diferencia. La presencia de trombos en cerebro, pulmón, retina, corazón, hígado, piernas tiene implicaciones de vital interés y repercusiones a largo plazo para los sobrevivientes de la afección.
Con gran preocupación he sido abordada por pacientes cardiovasculares a través de nuestras vías alternas de comunicación buscando recomendaciones para poder reintegrarse de manera segura a sus jornadas laborales. Más que preocuparnos entiendo debemos con la cooperación de todos ocuparnos.
Como una gran comunidad nacional e internacional estamos enfrentado retos cambiantes cada día por lo que mantenerse informado, marcará la diferencia.
De manera particular, las recomendaciones para los pacientes cardiovasculares son las siguientes:
- Visite a su médico de cabecera para asegurarse está en las mejores condiciones antes de reintegrarse a su jornada laboral.
- No suspenda ningún medicamento ni cambie casas farmacéuticas antes de la visita con su médico.
- Tome su medicación en horario regular.
- Actualice las pruebas de laboratorios necesarias para poder abordar temas de interés secundario a los meses de confinamiento.
- Ejercítese.
- Optimice la cantidad y calidad de sueño en horas de la noche.
- Aliméntese de manera “limpia”. Ingiera alimentos bien lavados, cocidos, de todos los colores donde abunden vegetales, frutas y proteínas. Los carbohidratos (arroz, pan, papas, pastas) puede reservarlos para la hora de la noche propiciando un sueño reparador.
- En caso de síntomas como disnea, cefalea, malestar general, tos, pérdida del olfato o audición, mareos, pérdida de la agudeza visual, molestias gastrointestinales, fiebre, rash en la piel, dolor agudo en piernas o abdomen o familiares en su residencia “sospechosos o positivos al COVID 19”, deben llamar a su médico antes de consultar para recomendaciones puntuales.
- Al salir utilice mascarillas en todo momento. Los guantes no son necesarios si refuerza su lavado de manos.
- El uso de mascarillas por largos períodos puede generar fatiga, debilidad general, mareos y pérdida de conocimiento. Puede retirársela en su vehículo si se encuentra sólo.
En el caso especial de los pacientes con condiciones cardíacas (Hipertensión Arterial, Miocardiopatía Dilatada, Falla Cardíaca, Infartos previos, ect), pacientes en condición de inmunosupresión (oncológicos, renales en diálisis o con enfermedades inmunológicas) deben buscar especial atención de su médico de cabecera porque en este momento en el que escribo el artículo no es el momento para reintegrarse a su vida laboral más bien pueden valorar estrategias para continuar haciéndolo desde su residencia.
Espero esta entrega sea luz en momentos donde quizás se sienta confundido.
Hasta la próxima semana,
Su cardióloga, Dra. Jeimy Gómez.
